ما هي فوائد مستخلص قشر سيلليوم؟

ماذاAإعادةBreefits منPsylliumHUSKExtract؟

بدأ المزيد والمزيد من الأشخاص الذين يدركون الصحة في الانتباه إلى مكملات الألياف الغذائية . ، دعنا نلقي نظرة على مكون شائع نسبيًا لمكملات الألياف الغذائية ،مسحوق قشر سيلليوم.

1. مقدمة موجزة من قشر سيلليوم

Psyllium husk هو قشر البذور الناضجة المجففة من Plantago Asiatica l . أو Plantago Defressa Willd ، ينتمي إلى نبات من جنس السميليوم . العنصر النشط الأساسي هو الألياف الغذائية القابلة للذوبان في الماء.

2. ما هي الفوائد بشكل أساسي لقشر سيلليوم؟

(1). Psyllium huskغني بالألياف الغذائية ويدعم صحة الأمعاء

مسحوق قشر سيلليوميحتوي على أكثر من 70 ٪ من الألياف القابلة للذوبان وكمية صغيرة من الألياف غير القابلة للذوبان . تشكل الألياف القابلة للذوبان جلًا لزجًا بعد امتصاص الماء ، وتليين البراز ويعزز التمعج المعوي . الحفاظ على توازن بين النباتات المعوية . تشير إلى أن المدخول المنتظم يمكن أن يقلل من خطر الالتهاب المعوي وقد يقلل من احتمال سرطان القولون .

(2). Psyllium husk يمكنتنظيم مستويات السكر في الدم والكوليسترول

يمكن للألياف القابلة للذوبان أن تبطئ معدل إفراغ المعدة ، وتقليل امتصاص الجلوكوز ، ويمنع التقلبات الحادة في نسبة السكر في الدم بعد الوثخ . فهي مناسبة للمرضى المصابين بداء مسبقة أو مرض السكري للمساعدة في تجميد السكر في الدم. الأحماض من الكوليسترول في الدم ، وبالتالي تقليل مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL ، "الكوليسترول السيئ") في الدم ودعم صحة القلب والأوعية الدموية .

(3). يمكن لسلالة السلوكيوم صإمساك الإمساك وتعزيز التغوط المنتظم

يتمتع مسحوق قشر Psyllium بقدرة قوية للغاية على امتصاص الماء (يمكن أن يمتص عشرات المرات من وزنه في الماء) ، والهلام الذي يتشكله يمكن أن يشحم الأمعاء ، ويحفز أعصاب الجدار الأمعائي ، ويخصر وقتًا على الأرجح (ما يتعلق بوقت الاحتفاظ ببقايا الطعام في القولون . تواتر وراحة حركات الأمعاء ، ولكن من الضروري شرب كمية كافية من الماء لتجنب تكتل الألياف .

(4) . psyllium huskزيادة الشبع والمساعدة في إدارة الوزن

عندما تمتص الألياف الماء وتوسعها ، فإنها تشغل مساحة في المعدة ، مما يطيل الشعور بالامتلاء وتقليل تناول السعرات الحرارية الإضافية . تظهر الدراسات أن تناول مسحوق قذيفة Plantago Asiatica قبل الوجبات قد يقلل من الشهية ويساعد في التحكم في إجمالي السعرات الحرارية ، مما يجعله مناسبًا كملحق غلق أثناء فقدان الدهون .}}}}

(5). Oهناك فوائد محتملةمن Psyllium husk

لقد وجدت بعض الدراسات أن قشر سيلليوم قد يحسن وظيفة الجهاز المناعي من خلال تنظيم النباتات المعوية أو لها تأثير لخفض ضغط الدم الإضافي على المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم المعتدل ، لكن الأدلة ذات الصلة لا تزال بحاجة إلى مزيد من التحقق من التحقق .

3. تطبيق مسحوق قشر سيلليوم

يتم تطبيق . على المشروبات الصحية ، الآيس كريم ، الخبز ، البسكويت ، الكعك ، المربى ، المعكرونة الفورية ، وجبات الإفطار ، إلخ . ، لزيادة محتوى الألياف أو درجة توسيع الطعام .

B . كمثخن للأطعمة المجمدة مثل الآيس كريم . في ظل ظروف درجة الحرارة التي تتراوح من 20 إلى 50 درجة ، تتراوح قيمة درجة الحموضة من 2 إلى 10 ، وتركيز كلوريد الصوديوم من 0 {7} صناعة الأغذية.

بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تتم إضافة ألياف سيلليوم إلى مشروبات الفاكهة أو المشروبات بنكهة لتعزيز الذوق وزيادة التركيز والتوافق .

4. هل من الآمن أخذ مسحوق قشر سيلليوم كل يوم؟

يمكن أن يؤخذ قشر Psyllium ، كنوع من الطعام الصحي ، من قبل الأشخاص الأصحاء كل يوم . الاستهلاك المعتدل مفيد أيضًا للصحة البدنية . ومع ذلك ، يجب إيلاء الاهتمام إلى الاختلافات المادية الفردية . مسحوق قشر سيلليوم غني بالألياف الغذائية ، إذا تم استهلاكه يوميًا ، فقد يزيد من العبء على المعدة والأمعاء على هذا الأساس ، مما يسبب أعراضًا مثل عسر الهضم ، انتفاخ البطن وآلام البطن .

5. هل تسمية قشرة سيلليوم جيدة لفقدان الوزن؟

يمكن أن يساعد مسحوق قشر Psyllium في تخفيف الإمساك وتعزيز التمعج المعوي {. خلال فترة فقدان الوزن ، فإن استهلاك كمية مناسبة من قشر السيلليوم يمكن أن يقلل من المياه الزائدة في الجسم ، ولكن لا يمكن أن تقلل من الدهون . على الرغم من الممكن القيام بذلك من خلال مسحوق قشر سيلليوم . لا يمكنه تحقيق هدف فقدان الوزن

6. Psyllium husk powder vs powder extract powder

التكنولوجيا الحيوية في موسم Xi'an متخصصة في إنتاج البحث والتطوير وبيع مستخلص المصنع الطبيعي والعديد من مكملات الرعاية الصحية التي تزيد عن 10 سنوات في الصين ، على الرغم من شكل المسحوق ، قمنا أيضًا بتخصيص كبسولات الملصقات الخاصة OEM الخاصة بالعميل.

إذا كنت تبحث عن الجودة العاليةمسحوق قشر سيلليومأو غيره من مكونات مستخلص النبات الطبيعي ، لا تفضل بالاتصال بنا الآن!

تفاصيل الاتصال:

تيان

بريد إلكتروني:sales08@xaseason.com

الهاتف/Whatsapp/WeChat: +86 18710430618